venerdì 15 giugno 2012

Aggiornamenti vari: ovvero come procede la vita da queste parti

- Tristemente, ma davvero tristemente, la sera crollo sul divano ed anelo le coperte. Questo accade non più tardi delle 22.30. Per fortuna quando usciamo con amici riesco tranquillamente a tirare qualche oretta in più.

- Il giorno del mio onomastico è spuntato il primo girasole dai semi che mi regalò mia sorella. È stata una sorpresa grandiosa ed ora me lo guardo orgogliosa attendendo escano anche gli altri!

- Durante il fine settimana, da un po' di tempo a questa parte, con l'ing. viviamo grande vita mondana: esempio eclatante è stata la scorsa in cui si è unita una cena con amici al sabato ed il primo vero pranzo domenica (con i vecchi di entrambi) a caaasa. Dopo tutto questo mangiare l'ing. si è ammalato ed io mi sono andata ad ammazzare in palestra.

- Ah la palestra! Attualmente mi vede quattro volte a settimana per circa 100/120 minuti ogni volta. Con mia grande gioia mi sono fatta inserire in scheda anche le macchine per la parte superiore. Mi esalto quando sollevo pesi, sono sostanzialmente un uomo.

- Dopo un mese in questa ridente cittadina, una bella domenica siamo andati alla Reggia di Caserta. Insomma ce l'abbiamo a dieci minuti ed io l'avevo vista solo una volta da piccina. L'ho apprezzata decisamente di più, anche se alla fine della nostra camminata (6 ore fermandoci solo per un ghiacciolo) ero un tantinello stanca.

- Ho ricominciato, da un paio di settimane, a riscrivere il diario alimentare. Mi aiuta a non cedere al richiamo delle cose buone in dispensa, ma non per questo gli sfizi non me li faccio passare o peso tutto quello che mangio. Diciamo che non mi sto dando alla pazza gioia e durante la settimana cerco di risparmiarmi per la fine!

- La palestra ed il diario mi hanno aiutato e dopo mesi e mesi mi sono pesata. Pensavo di essere schizzata verso i 75/76, ma fortunatamente non è stato così. 72 e sto (con mia grande felicità)

- È chiaro comunque che tanto bene non sto: quando ho detto all'ing. del peso lui mi ha preso in giro e mi ha scritto un sms: "vedi che deve essere rotta la bilancia, fai la prova con un fusto d'acqua.". Nonostante abbia subito compreso che si stava burlando delle mie fisse sono andata a prendere una confezione da sei di acqua e l'ho pesata. La bilancia è ok.







mercoledì 6 giugno 2012

Sono una maledettissima fit addict (insomma "me piace da morì!")

Una delle cose sui cui l'ing. non poteva passare, era il fatto che con il trasferimento io avrei abbandonato la mia routine in palestra tanto che nel prospetto delle spese che abbiamo fatto e rifatto più volte prima di metter su casa, una delle prime voci era dedicata ad un abbonamento.
C'è da dire che in questo primo mese di convivenza non ho avuto molto tempo per pensarci: avevo da organizzarmi un modo di vivere differente e piano piano i tempi per ogni singola cosa sono diventati sempre più ristretti tanto che se prima per pulire caaasa ci mettevo due ore, adesso riesco a farlo in meno.
Sicuramente non andare in palestra ha contribuito al mio vedermi male (vedi post precedente) e ai miei attacchi di panico che ho dovuto -di nuovo- sedare con il mio escitalopram a scapito dei miei rapporti interpersonali (è matematico: quando prendo quelle gocce, tempo mezz'ora e muoio di sonno!).
In tutto questo, praticamente dietro casa (2minuti a piedi) c'è una palestra. Per un mese intero ci sono passata davanti perché è di strada per il conad dove mi rifornisco di pane e latte. Per un mese intero ho rimandato e non mi sentivo mai pronta nemmeno per andare a chiedere informazioni. Poi lunedì ci ripasso e la porta era aperta, spalancata: l'ho interpretato come un segno del destino, anzi come un calcio in cu...ehm, un incentivo ad entrare.
La mia insicurezza nel relazionarmi agli altri mi porta a pensare che chiunque abbia a che fare con me sia una "bestia" pronta a trattarmi male. Naturalmente così non è stato e così son riuscita addirittura a sorridere al titolare della palestra quando mi sono congedata.
A farla breve stamattina sono andata a fare la mia prova: si tratta di fare sala (i corsi sono la sera e a dirla tutta l'idea di cambiare allenamento mi stuzzica, quindi per ora va benissimo così!) tre volte a settimana. Per oggi la sessione è stata abbastanza leggera, ma piano piano ritornerò ad incrementare ed i giorni diventeranno quattro.

Ho passato le tre ore successive con un sorrisino sulla bocca: sto bene quando faccio sport, sto veramente bene. Questo, lo so, mi permette di vivere meglio anche il mio rapporto con il cibo e di far vivere meglio anche l'ing. Non è un caso se ancora prima di trasferirmi lui era solito dirmi:"mi raccomando quando verrai qui iscriviti in palestra. Non tanto per la tua salute, quanto per la mia!". Quanto aveva ragione!















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